今日も自分のために癒しと学び 羊毛を染めて、フェルトにして水筒ケース作成 表現アートセラピーを学び始めてちょうど20年、 改めて振り返り、流れている年月にビックリです 一日ワークショップ、連続講座、トレーニングコース、などその時々にご縁のあった…
今日も自分のために癒しと学び ミシンを買ってから楽々縫えるので次々作成中 お気に入りの柄の古い着物ですが、黄色に変色したり、シミもあったので、洗ってから使える部分だけ残して カバン、スカート、ブラウスを作りました。 作成過程はこちらから↓ 〈カ…
今日も自分のために癒しと学び 先月から、市民林業士講座を受講しています。 初めて間伐作業をしてきました！ 自分で倒した木から切りとったヒノキのコースター とっても良い香り、しかも木を倒すところからの 愛着❣️でも厚さが均等でない笑〜 この自然の恵…
自分のために癒しと学び ついにミシンを購入しました コロナ自粛で人気のミシン売り切れ続出 それと荷物を増やすのが嫌なので 縫い物は手縫いで済ませてきました 【作品集↓】 https://moricrybowl.hatenablog.jp/entry/2020/08/15/145322 でも祖母や母の古い…
今日も自分のために癒しと学び🌿 今までリフォームした作品を再紹介 ワンピースとカバン カバン スカート ショルダーバック チュニック ワンピース 飾りボタン チュニック カーディガン風 ショルダーバック 全て手縫い👍🏻 縫い目は見せられません😅笑笑〜
今日も自分のために癒しと学び 数年前に断捨離という言葉が出てきて以来、 断捨離派で物は少ないとは思うのですが、生活しているとやっぱり物が増えていき、散らかる 散らかると嫌になり片付けてを繰り返す 引越し好き⁈で実家を出てからは最長3年で 引っ越し…
今日も自分のために癒しと学び 梅雨のジメジメ、コロナ禍の報道、各地の自然災害の状況、それに関連する人々に起こる出来事 何がと明らかになる理由はないけれど、モヤモヤ 鬱々して心も体も命全体が「あ〜あ…」と なっている感じ。 何かが崩れると、ガタガ…
今日も自分のために癒しと学び 毎月第4金曜日大阪高槻市の緑豊かな摂津峡にある 音楽サロン「摂津響saal」さんでクリスタルボウル を演奏しています。 今月は、時々雨が降る中、静かで清らかな 雰囲気でのクリスタルボウル演奏となりました。 （衣装風⁈オシ…
今日も自分のために癒しと学び 指ヨガ（龍村式）とは手と指という一つの部分に アプローチし全体を整え健康状態を改善することを 目的とした健康法でありセラピーです。 手指が対応する部分をおおよそで示し、わかりやすくマッサージできるように開発された…
今日も自分のために癒しと学び 6月中旬から社会復帰⁈をし、お仕事や用事で バタバタと毎日出掛けるようになり、息つく暇が ない感じ フルタイムで働いていた頃に比べたら全く大した忙しさではないのに 時間の流れや感じ方とは本当に自分しだい 毎日もっとも…
今日も自分のために癒しと学び 6月17日久々に電車に乗り、大阪市内へお仕事に 行きました。社会生活への復帰 自粛で二ヶ月以上、お仕事はお休み状態で ほぼ引き篭もり。 その間気づいたのは、私自身は自閉、引き篭もり傾向があるということ。社交的でなく、…
今日も自分のために癒しと学び 手作り石けんとクロモジ精油 日本の森から生まれた精油yuicaに出会ってから その森のめぐみを日々の生活に取り入れたいと 思い、バス用品やフェイスケア用品はyuicaの ものを使うようにしています。 空気清浄スプレーや石けん…
今日も自分のために癒しと学び 約二ヶ月ぶりに公共交通機関市バスを使って外出 高槻市のマスコットキャラクターはにたん 座席背もたれ裏についてます。 市内ではところどころにいます 高槻の観光名所、摂津峡にハイキングコースが いくつかあると知り、リハ…
今日も自分のために癒しと学び 電灯シェードに続き、和紙でランプシェード作成 【影と光】 体調不良でイライラしたり、心配事で不安になったり、悲しいことがあって落ち込んだり、そんなことは誰にでもあってそれは当たり前、でもそれを適度に適切に表現する…
今日も自分のために癒しと学び 我が家の電灯シェードで一つだけ 昭和な古い和室用があって テレビで見た「色紙でランプシェードを 手作り」を参考に電灯シェード造りに挑戦 ランプシェードは1日で完成してましたが 電灯シェードは大物で結構大変 約2週間コツ…
今日も自分のために癒しと学び アート・アズ・セラピーやってます 生米からつくるパン（酵母もベーキングパウダーも売り切れで、重曹代用したら食べた感じはまるで濡れおかき） プランターに栽培物の看板 和紙に顔料でらくがき アートセラピーというと日本で…
今日も自分のために癒しと学び 朝の散歩は不安やストレス解消に最高です （クリスタルボウル演奏家 桜咲えりさんのブログ https://ameblo.jp/rie1267/entry-12595901731.html 参考に） 先客が居ました 何度も来てるのに今朝気づいた 食べられるかな⁈ マザー…
今日も自分のために癒しと学び 表現アートセラピートレーニングコース （コース3後半5日間オンラインスタディ） に約10年ぶりに参加している ボディウィズダム（体からの知恵）コースの 大作作成のための準備 大きな模造紙に等身大の枠を描いて… さあ、この…
今日も自分のために癒しと学び 先日作っておいた押し花を利用してレジンアート 石粉粘土は初挑戦、アロマストーンを作るつもり でしたが、なんだかいろいろできました 色付け マイクリスタルボウルセットもどき 石粉粘土にハマりもう一個購入 （もちろん100…
今日も自分のために癒しと学び ついにスカート完成‼️ 着物リフォーム②からの続き 準備したウエスト布をスカート本体に縫い付けます スカートの裏とウエスト布の表を合わせまち針で とめ、一周並縫いで縫い合わせます 最後はゴム挿入口として3cm 開けておきま…
今日も自分のために癒しと学び 毎日家で過ごすとさすがに記事をたくさん書ける アナログ人間の私でも今となってはSNSを使う機会が増え、けれどもその機能のほんの少しの部分しか 使いこなせていないんだろうなあ〜と思いつつ 自分なりにボチボチいろいろやっ…
今日も自分のために癒しと学び 着物リフォームの続き スカートのウエスト側を補強縫いします 青丸の部分、後ろ中心、両脇など五ヶ所を 5cm並縫いで（縫い始め終わりは返し縫い） 次に前端を重ねて縫います 青矢印の長さはヒップ寸法＋12cm その長さで左前端…
今日も自分のために癒しと学び 以前から散歩がてら、近所のいろいろな神社には ほぼ毎日参っていましたが、最近その神社参拝に更なる思い入れ… 山形県の羽黒山の山伏 星野文紘さんの 著者『感じるままに生きなさい』を再読 山伏さん達は山で修行をし山に祈り…
今日も自分のために癒しと学び これまで着物リフォームした完成作品を紹介していましたが、今回はその過程もご紹介 この着物をリフォームして スカートとチュニックをつくります まずは衿と掛け衿を外します 着物をスカート部とチュニック部に裁断します。 …
今日も自分のために癒しと学び 表現アートセラピーのトレーニングや ワークショップで幾度となく体験した オーセンティックムーブメント 最近クリスタルボウルを奏でながら オーセンティックムーブメントするのが マイブーム（↓不慣れな配信にトライ） https…
今日も自分のために癒しと学び 今日は朝から雨模様ですが午前中は 健康のためウォーキング 1日1万歩を目指してますがこれほんと大変 今日は7700歩。でも目標作っているおかげで 駅でも階段、自転車より徒歩、と着々と 日々の平均歩数は伸びてます 運動の後は…
今日も自分のために癒しと学び 近くのレンゲ畑 小学生の頃はよく摘んで花輪を 作ったけれど近頃見かけなくなったので 懐かしい 川沿いの土手に 自然に癒される けれどひとたびテレビをつけると コロナ、コロナ…嫌になり… 時々引いてみる「和ハーブタロットカ…
今日も自分のために癒しと学び フルタイムで勤めていた時は 超多忙な春は苦手で、溢れんばかりに咲く桜も あまり好きではありませんでした。 念願の芥川沿いの桜 健康のための朝の散歩でお花見 菜の花、芝桜など花盛り 「シートを敷いてのお花見はご遠慮くだ…
今日も自分のために癒しと学び 一年以上ぶりのコラージュ ただ雑誌から気になるものを切り抜いて 貼り合わせるだけ 人は誰もがアーティスト 絵、らくがき、詩、ダンス、体操、歌など 人の身体で表現できるあらゆるものが アートになる 上手い下手などの評価…
今日も自分のために癒しと学び 前回のブログは2月9日投稿で随分前〜 毎日毎日新型コロナウィルスの報道ばかりで 息が詰まるようでスッキリしません…。 （身体症状ではありません） 行動範囲が狭くなり鬱々してきます。 何もしていないわけでもないし 体調が…
