今日も自分のために癒しと学び クリスタルボウルと一緒に年末の神社巡り⛩ 冬の空と太陽とともに https://youtu.be/njVZR3Lhck4 どこの神社も新年の準備万端 コロナ禍が続いた2020年、私自身は新年を迎える雰囲気がない感じですが… そんな中でも今日も大地が…

今日も自分のために癒しと学び 今週は毎日お参り⛩ いてもたってもいられない、という感じ？ というよりは湧いてくる、がしっくりくる 自然や神社に感謝と祈りに行きたいという思いで 高槻市内の神社巡り⛩ 月曜日、桜を見た、阿久刀神社 火曜日、春日神社 途…

今日も自分のために癒しと学び 最近バタバタと忙しくなかなか散歩に行けてなかったので、今朝は思いきって少し遠出 といっても自転車で30分！それでこの景色に出会えるのは本当にありがたい 摂津峡ハイキングコースの中の渓谷コースへ 紅葉が素晴らしい コー…

今日も自分のために癒しと学び 7月から受講していた市民林業士講座が修了し木の紙でできた素敵な認定証とチョーカー（女子のみ授与）をいただきました 木の凄く良い香りがして立派な額に入れたい気分ですが、もったいない感じ 来年からボランティア林業士と…

今日も自分のために癒しと学び 月や星座など天体の動き、地球の動き、興味がなければ普段は意識しないものかも でも感じる人やそれらに詳しい人はそういう大きな動きが、あらゆるものに影響を与えることを知りそれを活用しているのかも 新月に願いごとを思う…

今日も自分のために癒しと学び 今朝は思いたって、高槻摂津峡の展望台まで 朝散歩〜 家から自転車で30分、山道ですが電動なので へっちゃらです ハイキングコースの入り口に自転車を置いて 紅葉の始まっているもみじ谷を通って〜 途中何か野生動物の糞⁈発見 …

今日も自分のために癒しと学び 竹藪の整備を体験してきました。 竹といえばタケノコ、七夕の笹、美しい竹林など 悪いイメージはなかったのですが… やはり何事も手をかけないとダメなんだなと痛感 商品になるタケノコを創るためには竹の本数調整が必要〜 竹の…

今日も自分のために癒しと学び 先日のブログに書ききれなかった興奮ごと この本を読んだこと とにかく頷くばかりでどんどん読み進み 読んだ後も著者の由佐さんの対話youtubeを 見まくりました 〜何がそんなにも私を惹きつけたのか 「人は生まれながらにして…

今日も自分ために癒しと学び 先日「祈りと舞と生きるということ」という オンラインイベントで羽黒山山伏の星野文紘先達の お話を聴きました。 星野先達は著者「感じるままに生きなさい」を読んで以来お会いしてみたかった人。 でもなかなか機会に恵まれず過…

今日も自分のために癒しと学び 今週はクリスタルボウル三昧で、今も微細な振動を感じています✨ 振動が身体にこんなに続く感覚はクリスタルボウルを奏でるようになってから初めてかも 9月22日は音浴瞑想〜 岩盤浴「ちいさな木」さんを会場に岩盤ベッドで横に…

今日も自分のために癒しと学び 人ひとりがただ呼吸をして生きるために必要な 木は16本 日本で文明的な今のような生活をするためには 人一人あたりおよそ400本が必要 アメリカではおよそ800本と考えられています 文明的な生活のために排出されるCO2を木々に吸…

今日も自分のために癒しと学び 羊毛を染めて、フェルトにして水筒ケース作成 表現アートセラピーを学び始めてちょうど20年、 改めて振り返り、流れている年月にビックリです 一日ワークショップ、連続講座、トレーニングコース、などその時々にご縁のあった…

今日も自分のために癒しと学び ミシンを買ってから楽々縫えるので次々作成中 お気に入りの柄の古い着物ですが、黄色に変色したり、シミもあったので、洗ってから使える部分だけ残して カバン、スカート、ブラウスを作りました。 作成過程はこちらから↓ 〈カ…

今日も自分のために癒しと学び 先月から、市民林業士講座を受講しています。 初めて間伐作業をしてきました！ 自分で倒した木から切りとったヒノキのコースター とっても良い香り、しかも木を倒すところからの 愛着❣️でも厚さが均等でない笑〜 この自然の恵…

自分のために癒しと学び ついにミシンを購入しました コロナ自粛で人気のミシン売り切れ続出 それと荷物を増やすのが嫌なので 縫い物は手縫いで済ませてきました 【作品集↓】 https://moricrybowl.hatenablog.jp/entry/2020/08/15/145322 でも祖母や母の古い…

今日も自分のために癒しと学び🌿 今までリフォームした作品を再紹介 ワンピースとカバン カバン スカート ショルダーバック チュニック ワンピース 飾りボタン チュニック カーディガン風 ショルダーバック 全て手縫い👍🏻 縫い目は見せられません😅笑笑〜

今日も自分のために癒しと学び 数年前に断捨離という言葉が出てきて以来、 断捨離派で物は少ないとは思うのですが、生活しているとやっぱり物が増えていき、散らかる 散らかると嫌になり片付けてを繰り返す 引越し好き⁈で実家を出てからは最長3年で 引っ越し…

今日も自分のために癒しと学び 梅雨のジメジメ、コロナ禍の報道、各地の自然災害の状況、それに関連する人々に起こる出来事 何がと明らかになる理由はないけれど、モヤモヤ 鬱々して心も体も命全体が「あ〜あ…」と なっている感じ。 何かが崩れると、ガタガ…

今日も自分のために癒しと学び 毎月第4金曜日大阪高槻市の緑豊かな摂津峡にある 音楽サロン「摂津響saal」さんでクリスタルボウル を演奏しています。 今月は、時々雨が降る中、静かで清らかな 雰囲気でのクリスタルボウル演奏となりました。 （衣装風⁈オシ…

今日も自分のために癒しと学び 指ヨガ（龍村式）とは手と指という一つの部分に アプローチし全体を整え健康状態を改善することを 目的とした健康法でありセラピーです。 手指が対応する部分をおおよそで示し、わかりやすくマッサージできるように開発された…

今日も自分のために癒しと学び 6月中旬から社会復帰⁈をし、お仕事や用事で バタバタと毎日出掛けるようになり、息つく暇が ない感じ フルタイムで働いていた頃に比べたら全く大した忙しさではないのに 時間の流れや感じ方とは本当に自分しだい 毎日もっとも…

今日も自分のために癒しと学び 6月17日久々に電車に乗り、大阪市内へお仕事に 行きました。社会生活への復帰 自粛で二ヶ月以上、お仕事はお休み状態で ほぼ引き篭もり。 その間気づいたのは、私自身は自閉、引き篭もり傾向があるということ。社交的でなく、…

今日も自分のために癒しと学び 手作り石けんとクロモジ精油 日本の森から生まれた精油yuicaに出会ってから その森のめぐみを日々の生活に取り入れたいと 思い、バス用品やフェイスケア用品はyuicaの ものを使うようにしています。 空気清浄スプレーや石けん…

今日も自分のために癒しと学び 約二ヶ月ぶりに公共交通機関市バスを使って外出 高槻市のマスコットキャラクターはにたん 座席背もたれ裏についてます。 市内ではところどころにいます 高槻の観光名所、摂津峡にハイキングコースが いくつかあると知り、リハ…

今日も自分のために癒しと学び 電灯シェードに続き、和紙でランプシェード作成 【影と光】 体調不良でイライラしたり、心配事で不安になったり、悲しいことがあって落ち込んだり、そんなことは誰にでもあってそれは当たり前、でもそれを適度に適切に表現する…

今日も自分のために癒しと学び 我が家の電灯シェードで一つだけ 昭和な古い和室用があって テレビで見た「色紙でランプシェードを 手作り」を参考に電灯シェード造りに挑戦 ランプシェードは1日で完成してましたが 電灯シェードは大物で結構大変 約2週間コツ…

今日も自分のために癒しと学び アート・アズ・セラピーやってます 生米からつくるパン（酵母もベーキングパウダーも売り切れで、重曹代用したら食べた感じはまるで濡れおかき） プランターに栽培物の看板 和紙に顔料でらくがき アートセラピーというと日本で…

今日も自分のために癒しと学び 朝の散歩は不安やストレス解消に最高です （クリスタルボウル演奏家 桜咲えりさんのブログ https://ameblo.jp/rie1267/entry-12595901731.html 参考に） 先客が居ました 何度も来てるのに今朝気づいた 食べられるかな⁈ マザー…

今日も自分のために癒しと学び 表現アートセラピートレーニングコース （コース3後半5日間オンラインスタディ） に約10年ぶりに参加している ボディウィズダム（体からの知恵）コースの 大作作成のための準備 大きな模造紙に等身大の枠を描いて… さあ、この…

今日も自分のために癒しと学び 先日作っておいた押し花を利用してレジンアート 石粉粘土は初挑戦、アロマストーンを作るつもり でしたが、なんだかいろいろできました 色付け マイクリスタルボウルセットもどき 石粉粘土にハマりもう一個購入 （もちろん100…