今日も自分のために癒しと学び 先日作っておいた押し花を利用してレジンアート 石粉粘土は初挑戦、アロマストーンを作るつもり でしたが、なんだかいろいろできました 色付け マイクリスタルボウルセットもどき 石粉粘土にハマりもう一個購入 （もちろん100…

今日も自分のために癒しと学び ついにスカート完成‼️ 着物リフォーム②からの続き 準備したウエスト布をスカート本体に縫い付けます スカートの裏とウエスト布の表を合わせまち針で とめ、一周並縫いで縫い合わせます 最後はゴム挿入口として3cm 開けておきま…

今日も自分のために癒しと学び 毎日家で過ごすとさすがに記事をたくさん書ける アナログ人間の私でも今となってはSNSを使う機会が増え、けれどもその機能のほんの少しの部分しか 使いこなせていないんだろうなあ〜と思いつつ 自分なりにボチボチいろいろやっ…

今日も自分のために癒しと学び 着物リフォームの続き スカートのウエスト側を補強縫いします 青丸の部分、後ろ中心、両脇など五ヶ所を 5cm並縫いで（縫い始め終わりは返し縫い） 次に前端を重ねて縫います 青矢印の長さはヒップ寸法＋12cm その長さで左前端…

今日も自分のために癒しと学び 以前から散歩がてら、近所のいろいろな神社には ほぼ毎日参っていましたが、最近その神社参拝に更なる思い入れ… 山形県の羽黒山の山伏 星野文紘さんの 著者『感じるままに生きなさい』を再読 山伏さん達は山で修行をし山に祈り…

今日も自分のために癒しと学び これまで着物リフォームした完成作品を紹介していましたが、今回はその過程もご紹介 この着物をリフォームして スカートとチュニックをつくります まずは衿と掛け衿を外します 着物をスカート部とチュニック部に裁断します。 …

今日も自分のために癒しと学び 表現アートセラピーのトレーニングや ワークショップで幾度となく体験した オーセンティックムーブメント 最近クリスタルボウルを奏でながら オーセンティックムーブメントするのが マイブーム（↓不慣れな配信にトライ） https…

今日も自分のために癒しと学び 今日は朝から雨模様ですが午前中は 健康のためウォーキング 1日1万歩を目指してますがこれほんと大変 今日は7700歩。でも目標作っているおかげで 駅でも階段、自転車より徒歩、と着々と 日々の平均歩数は伸びてます 運動の後は…

今日も自分のために癒しと学び 近くのレンゲ畑 小学生の頃はよく摘んで花輪を 作ったけれど近頃見かけなくなったので 懐かしい 川沿いの土手に 自然に癒される けれどひとたびテレビをつけると コロナ、コロナ…嫌になり… 時々引いてみる「和ハーブタロットカ…

今日も自分のために癒しと学び フルタイムで勤めていた時は 超多忙な春は苦手で、溢れんばかりに咲く桜も あまり好きではありませんでした。 念願の芥川沿いの桜 健康のための朝の散歩でお花見 菜の花、芝桜など花盛り 「シートを敷いてのお花見はご遠慮くだ…

今日も自分のために癒しと学び 一年以上ぶりのコラージュ ただ雑誌から気になるものを切り抜いて 貼り合わせるだけ 人は誰もがアーティスト 絵、らくがき、詩、ダンス、体操、歌など 人の身体で表現できるあらゆるものが アートになる 上手い下手などの評価…