今日も自分のために癒しと学び 毎月第4金曜日15時〜午後の喫茶を楽しみながらクリスタルボウルを味わっていただける音楽サロン「摂津響saal」さんのクリスタルボウル・ザール 先月から、月ごとのテーマやトピックを設定して毎回楽しんでいただけるように取り…

今日も自分のために癒しと学び 1月から市民林業士のボランティア活動に参加する予定でしたが、自粛になり寂しいなあと思っていたところ、ボランティア団体のお仲間が福寿草を見に行くハイキングに誘ってくれました 森が大好きですが、もともと街っ子なので、…

今日も自分のために癒しと学び 他人からの評価や他人との比較が自分を苦しめる時もあるのだけれど 誰かに認められたり、自分の価値を表す何かを得ると嬉しいし安心する でもそれは今の社会、今の価値観、今の自分にあてはまるだけ… だから本当はいつも「あり…

今日も自分のために癒しと学び 年が明けて既にひと月が過ぎ、節分・立春も過ぎ… こんな時もあって当たり前だけど、この状態を受け入れるのが難しい…、鬱々過ごす日々 こんな時、いつも早くパァ〜ッと気持ちが晴れないかなあ〜ともがいてしまう 米粉でパン 米…