今日も自分のために癒しと学び 我が家の電灯シェードで一つだけ 昭和な古い和室用があって テレビで見た「色紙でランプシェードを 手作り」を参考に電灯シェード造りに挑戦 ランプシェードは1日で完成してましたが 電灯シェードは大物で結構大変 約2週間コツ…

今日も自分のために癒しと学び アート・アズ・セラピーやってます 生米からつくるパン（酵母もベーキングパウダーも売り切れで、重曹代用したら食べた感じはまるで濡れおかき） プランターに栽培物の看板 和紙に顔料でらくがき アートセラピーというと日本で…

今日も自分のために癒しと学び 朝の散歩は不安やストレス解消に最高です （クリスタルボウル演奏家 桜咲えりさんのブログ https://ameblo.jp/rie1267/entry-12595901731.html 参考に） 先客が居ました 何度も来てるのに今朝気づいた 食べられるかな⁈ マザー…

今日も自分のために癒しと学び 表現アートセラピートレーニングコース （コース3後半5日間オンラインスタディ） に約10年ぶりに参加している ボディウィズダム（体からの知恵）コースの 大作作成のための準備 大きな模造紙に等身大の枠を描いて… さあ、この…