今日も自分のために癒しと学び🌿
「ザメンタルモデルワークブック」
時々このワークブックを片手に日々起こる反応に向き合っている
この本ができる源になっているJTS講座を受講し、自分の【○○がないという信念】○○が何かを見たけれど、その傷みの癒しが進み、理解、統合への道は始まったところだ
日々起こる反応を表面だけでなく、深く追って見ていくのは本当に大変、でも興味深い👍🏻
深く追うためにこのワークブックのワークと内省のための問いは本当に助けになる
ともすればもういいや、とか表面上の納得でスルーしがちなところ、しっかりと向き合うと【ほとんどの反応がその信念から起こっている】ことに驚く😳
日常のちょっとしたイラっとする出来事、そんな些細な事さえも⁈と思うことも、その信念から来ていて【やっぱり○○はない】という分離へと繋がっていく
そんな分離への道を、【ああ、またあなたはその道を行きたがるのね】と、見つめる苦笑〜
【ついついどうにかしたくなる】のだけれど、只々ただあると見つめる
そして日々それを繰り返すしか、自己理解からの統合にはいきつけない
只々見つめる
蓋をして閉じ込めても、ポジティブシンギングで言葉を書き換えても、あるものは無いにはできないし、無いという信念を【本当はある、と感じることはできない】
だから只々あるものがあると見つめる
そこからしか○○がないという信念は変わらない
それを痛感する日々
今月の「今日も斬らせていただきます」を早速見ました❣️↓↓↓
「メンタルモデル」の著者の由佐さんが、会社の社長さんなどを紐解くセッションが見れる
○○がないの傷みを二度と体験したくないからその傷みのない世界を創ろうと頑張る💪🏻
でも本当は自分の内側がそれがある世界に変われば
何もしなくても、【自分が生きるだけでその世界が広がる】
頑張る必要がない、問いなど必要がない
この先に広がるその世界を見てみたい
この願いは私の源からの願いだ✨😌🌿
【今後のイベント詳細はこちらから】
●12月24日 毎月第4金曜日
高槻市クリスタルボウル・ザール
〈お問い合わせ・ご予約先〉
《音楽サロン 摂津響saal》
https://settsukyosaal.com/ 080-3031-4311
●12月14日 毎月第2火曜日
東梅田 クリスタルボウル音浴瞑想
〈音浴瞑想の内容詳細はこちら↓↓↓〉
〈お問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓〉
《ナチュラルキッチン めだか》
https://shin-medaka.com/ 06-6364-7108
