森クリボウルのブログ

自分のために癒しと学びを🌿

2022-02-17から1日間の記事一覧

悲しみ、さみしさを味わう

今日も自分のために癒しと学び 不快な感情が沸くと、それが嫌で無意識にすぐさまどうにかしようとしてしまう 蓋をして無きものにしたり、我慢して違う形で発散したり… そうするとその時の本当の自分が置き去りにされ、不快な感情に伴う痛みが癒やされず増幅…