自分のために癒しと学び 腸内環境が人の健康に多大な影響を及ぼすこと が明らかになってきていますが、 私は中学生の頃から便秘に悩んでいて、 テレビの健康番組で良いと言われるものは 一応なんでも試しています。 当然自分に合うものも合わないものも ある…
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