森クリボウルのブログ

自分のために癒しと学びを🌿

2022年【自分を生きる】を邁進する

今日も自分のために癒しと学び🌿🌏

 

今年の幕開け、元旦・お正月🎍と意識しない日常

 

2022(R4)年1月1日、いつもと変わらず神棚にご挨拶、ご先祖にご挨拶

 

そしてクリスタルボウルを一音響かせる🥣

 

テレビ番組はお正月仕様、年賀状やアケオメメッセージもいただくけれど、新年が明けた感が全くない苦笑〜

 

こんな感じは初めてだ

 

 

 

昨年夢中になった「メンタルモデル」著者由佐美加子さんの対談↓を年末に見て

https://youtu.be/y9hLyrERzcE

 

【天から降りてくるもの(日常の出来事)をどう受け取りどう表現するか〜自分の身体(命・今世の居場所)をどう使い切るか】

 

【源(source)からの表現とは楽なものや得するものばかりではない、でもなんとなくそれがいいと感じる、そうせざるをえない(⁈)】

 

それからこのyoutube↓由佐美加子さんのお話から

https://youtu.be/iluZxw1DZvQ

【命を生ききれば、死ねる】

 

あと由佐美加子さんのやっている講座の受講者のお話から↓

https://youtu.be/AqnOlovrgBk

【何かをどうにかしたいと様々なことを学んだけれど、学んでよくなることはない(よくすることはない)、それでいいんだということを学んだ】

 

その他いろいろ由佐美加子さんのお話には【刺さるものがたくさんある】

 

そして今日も「メンタルモデルワークブック」を片手に【自分を生きる】を邁進

 

もはや由佐教、メンタルモデル教🤣

 

 

今朝は久々に摂津峡の展望台まで行って

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大地の平和に、自分の誕生に感謝🕊

 

間違いなく命の源に繋がっているのを感じる✨

 

いつもの白滝でも

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帰り道、湧いてきた事は【外側に求めても何もない、全てが内側にある】

 

 

これは確信🌿🌏

 

 

 

私にとっての新年の幕開けはそろそろかな〜

 

 

 

今日も命を生ききろう、自分の源と繋がって👍🏻🕊

 

 

【今後のイベント】

●1月11日 毎月第2火曜日

  東梅田 クリスタルボウル音浴瞑想

〈音浴瞑想の内容詳細はこちら↓↓↓〉

   https://sea-son.jp/

〈お問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓〉

ナチュラルキッチン めだか》

https://shin-medaka.com/  06-6364-7108

 

※感染予防対策には充分留意して実施しています

 

 

 

 

 

無自覚な信念に気づく

今日も自分のために癒しと学び🌿

 

「ザメンタルモデルワークブック」

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時々このワークブックを片手に日々起こる反応に向き合っている

 

この本ができる源になっているJTS講座を受講し、自分の【○○がないという信念】○○が何かを見たけれど、その傷みの癒しが進み、理解、統合への道は始まったところだ

 

日々起こる反応を表面だけでなく、深く追って見ていくのは本当に大変、でも興味深い👍🏻

 

深く追うためにこのワークブックのワークと内省のための問いは本当に助けになる

 

ともすればもういいや、とか表面上の納得でスルーしがちなところ、しっかりと向き合うと【ほとんどの反応がその信念から起こっている】ことに驚く😳

 

日常のちょっとしたイラっとする出来事、そんな些細な事さえも⁈と思うことも、その信念から来ていて【やっぱり○○はない】という分離へと繋がっていく

 

そんな分離への道を、【ああ、またあなたはその道を行きたがるのね】と、見つめる苦笑〜

 

【ついついどうにかしたくなる】のだけれど、只々ただあると見つめる

 

そして日々それを繰り返すしか、自己理解からの統合にはいきつけない

 

只々見つめる

 

蓋をして閉じ込めても、ポジティブシンギングで言葉を書き換えても、あるものは無いにはできないし、無いという信念を【本当はある、と感じることはできない】

 

だから只々あるものがあると見つめる

 

そこからしか○○がないという信念は変わらない

 

それを痛感する日々

 

 

今月の「今日も斬らせていただきます」を早速見ました❣️↓↓↓

https://youtu.be/vI3qCP_cNk4

 

「メンタルモデル」の著者の由佐さんが、会社の社長さんなどを紐解くセッションが見れる

 

○○がないの傷みを二度と体験したくないからその傷みのない世界を創ろうと頑張る💪🏻

 

でも本当は自分の内側がそれがある世界に変われば

何もしなくても、【自分が生きるだけでその世界が広がる】

 

頑張る必要がない、問いなど必要がない

 

 

この先に広がるその世界を見てみたい

 

 

 

この願いは私の源からの願いだ✨😌🌿

 

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【今後のイベント詳細はこちらから】

●12月24日   毎月第4金曜日

高槻市クリスタルボウル・ザール

 〈お問い合わせ・ご予約先〉

《音楽サロン 摂津響saal》

https://settsukyosaal.com/  080-3031-4311

 

●12月14日 毎月第2火曜日

  東梅田 クリスタルボウル音浴瞑想

〈音浴瞑想の内容詳細はこちら↓↓↓〉

   https://sea-son.jp/

〈お問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓〉

ナチュラルキッチン めだか》

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地龍大明神と林業ボランティア

今日も自分のために癒しと学び🌿

 

市の広報誌たかつきDAYSで紹介されていた地龍大明神に行こう!と思い立ち、電動自転車を走らせました

 

通常電動自転車で45分程度のところですが、登り坂が続く手前でまさかの充電ギレ〜😣

 

帰りはずっと下りなので行きさえなんとかもてばと思い充電せずに出発したのを後悔😢

 

登り坂が終わるまでバス停二つ分、自転車を押して歩きました😓😓😅

 

まずは里山風景が素敵な原地区の八坂神社に参りそこに自転車をとめて、地龍大明神へ

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龍大明神
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龍大明神を広報誌で見て、以前市民林業士実習で山林に入るとき見かけて遠くからお参りした神社だと気づきました

こちらはその時の写真👍🏻

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今回はゆっくり滞在し、八坂神社から地龍大明神の間の川沿いに川に降りる階段を発見

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降りて近づくと綺麗な水

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小さな滝と綺麗な深緑の水✨
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新発見にワクワクしました👍🏻✨

 

 

 

緊急事態が終わり、林業ボランティアも再開し先日久しぶりに作業に参加

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作業前

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作業後
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私の作業量は微々たるものですが、ベテランボランティアの方々とみんなで作業を進めるとサクサクです👍🏻

 

今回の作業場はいつもお世話になっている「音楽サロン摂津響saal」の奥の摂津峡入り口辺り

 

 

身近な所を整備できるのは嬉しいです💓😆

 

 

そして明日10月22日はその摂津響saalでのクリスタルボウル・ザール

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心身ともにご都合つく方はぜひ遊びにきてください😊💞

 

【今後のイベント詳細はこちらから】

●10月22日   毎月第4金曜日

高槻市クリスタルボウル・ザール

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《音楽サロン 摂津響saal》

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●11月9日 毎月第2火曜日

  東梅田 クリスタルボウル音浴瞑想

〈音浴瞑想の内容詳細はこちら↓↓↓〉

   https://sea-son.jp/

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ナチュラルキッチン めだか》

https://shin-medaka.com/  06-6364-7108

 

※感染予防対策には充分留意して実施しています

 

 

 

 

 

「今日は何をしてほしい?」

今日も自分のために癒しと学び🍃☀️

 

早朝、人が少ない時間を狙ってお気に入りの場所へ

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いつもお祈りをする白滝の少し先にハイキングコースから外れる穴場があり、ここで小一時間過ごす

 

10月だというのに今日も朝から暑く、ここまでたどり着くのに汗だく💦

 

でも川沿いで座っていると涼しいのを通り越して寒くなり帰途につく😅

 

 

 

 

先日、大好きなセラピストさんに極上のエサレンマッサージを受け、パワーアニマルと出会うジャーニーを体験

↓↓↓〈小さなリトリートサロン空と月 HP〉

https://www.soratotuki.com

 

残念ながら、パワーアニマルには出会えていませんが、気になる動物が現れて…

 

それはライオンキングのヒヒ(祈祷師)のモデルになったマンドリル🦍

 

それが現れた(もちろんイメージ)が祈りの場所の白滝

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パワーアニマルジャーニーを受けて以来、気になっていて

 

今日は特に感じるものはなかったけれど😅

 

その時一緒に貰ったカードも気になっていて

インナーチャイルドを育む】

 

今朝、思い立ってここに来れたのはこのカードのおかげ

 

「今日は何をしたい?」ではなく

 

「今日は何をしてほしい?」と聴く

 

自分自身の内なる子どもに聴いた方が、やりたいこと、がわかることもある👍🏻

 

 

「今日は何をしたい?」だと遠出散歩に行きたいよりも、洗濯がしたいとか、用事をすませることが最優先になることも😅

 

 

 

 

インナーチャイルドを愛することは、自分の純真さを思い出させてくれ、どれほど生命(いのち)が自分を愛しているかを気づかせてくれる。

自分の内にいる子どもにこう聞こう。「今日は何をしてほしい?】

 

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記念撮影第二段

今日も自分のために癒しと学び🍃☀️

 

ちょうど2年前、音楽サロン「摂津響saal」さんで初めて演奏会をして、記念に遺影のつもりで撮影もしていたのを思い出しました

https://moricrybowl.hatenablog.jp/entry/2019/09/23/223145

 

 

今回は50年とても頑張って頑張って生きてきた自分の伏目記念

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今までの積み重ねがあったから、この歳に気づいた

大切なこと

 

【ありのままの自分を大切に自分を生きる】

 

言葉にすればたったの一行で、誰かにとってはあまりにも当たり前のことなのかも

 

でも私にとってはここにたどり着くまでが長い道のりでした

 

やっと気づいても、これまでの生き残るためだけの自分の選択はすぐには変わらず、常にそこに立ちどまり、自分を眺めてみる必要がある

 

でもそれに気づけて本当に良かった✨😌

 

【全てのものがありのままそこに在れる】

 

そんな世界が、私のあきらめられない世界

 

それは自分がありのままで在りたい、ありのままで在るだけでいい、と感じたいから

 

今日もそんな世界のために祈りました🥣✨

https://youtu.be/2w0Ij-gqi2s

 

そしてこれからも…🥣🍃☀️

 

 

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松葉茶と葉っぱ療法

今日も自分のために癒しと学び🌿

 

知人から松葉をいただき、以前から気になっていた【松葉茶】をついに飲みました!

 

最初は生葉をそのまま煮出してみました

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20分くらい煮出すとyoutubeで見ましたが、面倒で5分😅くらいしか煮出さなかったら…

 

味がほとんど無い🤣微かに少し爽やか⁈気のせいか笑笑〜

 

なので次は、きちんと陰干してから、短く松葉を切ってフライパンで炒ってから、20分煮出しました‼︎

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そしたら香ばしくでミント系の爽やかさもあり、まあまあな味😊

 

乾燥しただけのものも煮出して飲んでみたけれど、炒った香ばしさが加わった方が飲みやすかったです(個人の感想😬)

 

やはり少し薬草感があり、美味しいとは言い難いけれどクセになるかも〜なにより身体に良さそう‼️

 

実際に身体の変化としては、デトックス効果なのか便秘に効いているかも

 

慢性的に便秘がちでいろいろ便秘に良いと言われることやっているので、これが効いた!と言い切れないかもしれませんが、調子がいいです

 

それから清涼感があるので飲んだら食道から胃の辺りがスッキリした感じ

 

何より身体にいい物が入った感があり、安心感が😅

その安心感(プラシーボ効果⁈)だけでも飲んだ価値あり笑笑〜

 

 

 

そして【葉っぱ療法】こちらの記事を見てやってみました

https://ameblo.jp/mitsulow/entry-12694820532.html

 

先日、一回目の新型コロナ予防接種を済ませました

ファイザーです)

 

数時間後から上腕全体の筋肉痛が酷くなり、腫れはなかったですが手が動かしにくいほどな状況…

 

そこで早速、我が家の植木鉢のカリンの葉を2枚いただき内くるぶしに当てました

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その晩寝る時は痛みが続き、横向きには寝れず腕も挙げられませんでしたが、翌朝には完治‼︎😳

 

私が葉っぱの精氣をいだいたのか⁈

シワシワ気味の使用後の葉っぱ

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翌日の方が痛みの酷くなる人が多いと聞いていたので本当に嬉しかったです❣️葉っぱさんに感謝、感謝です🙇‍♀️💞

 

前日から松葉茶飲んで葉っぱ療法をしたおかげだと感じております👍🏻🍃

 

 

自然の力は素晴らしい✨

 

 

 

こちらも大地からの恵です🥣

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罪穢れを祓う〜本来の自分を取り戻す〜

今日も自分のために癒しと学び🌿

 

地域の宮として神棚にお札を祀っている神社に一日参り

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朝早いのでまだ人は数人で、暑さは随分マシになり、日傘が必要なかったです

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犬派の私ですが、思わず撮影❣️
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この神社には猫神社があり

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天神三訓も掲示されています

 

つくつくぼうしが鳴いていて季節がすすんでいるのが感じられます

 

境内を数分間歩くだけで、身体が浄化され水を浴びたわけではないけれど、帰りには禊されたような感覚

 

街中にあっても、神社は自然を感じられる、祈りの場所であることがわかる。そういう場所だから神社がたてられている

 

“日本では祈りは生活の一部だった”

 

日の出に手を合わせる、「いただきます」の挨拶

歌、音、舞、特別なことではなく、特別な人のためのものでもない

 

祈りは日常、祈りは「意」を「宣る」

 

自分はどんな「想い」を「宣言して」今日の仕事(出来事)に向き合うのか

 

自分なりの形で祈りを続けていれば、見えないものを感じ取る力が育つ(罪穢れが祓われ「素」が現れる〜本来の自分を取り戻す〜)

 

【感じたことを考える〜考える知性から感じる知性へ】

 

“「野生の力を取り戻せ」星野文紘 渡辺清乃共著”

より湧いてきた言葉

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今日も【感じるままに】を大切に〜🌿🍃☀️

 

 

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