米粉でパン作ったり…😓

今日も自分のために癒しと学び🌿

年が明けて既にひと月が過ぎ、節分・立春も過ぎ…

こんな時もあって当たり前だけど、この状態を受け入れるのが難しい…、鬱々過ごす日々😓

こんな時、いつも早くパァ〜ッと気持ちが晴れないかなあ〜ともがいてしまう😒

米粉でパン

米粉でパン2

冷凍うどんでレンチン簡単カルボナーラ

帯のリメイクトートバック

プランターにクリスタルボウルヒーリング

まだまだいろいろ続く〜😅

いつも元気ハツラツ、体調万全！っていうのも不自然⁈と自分に言い聞かせ受け入れようとしているけれど…

この本読んで「ありのままの自分を慈しみ受け入れる」ことの大切さを再確認👍🏻

でもこれが私にとっては難しい時も…

だから一生修行⁈😅それもまた楽し👍🏻😊💓

【2月のイベント詳細はこちらから】

●2月26日　高槻市　クリスタルボウル・ザール

　〈お問い合わせ・ご予約先〉

《音楽サロン　摂津響saal》

https://settsukyosaal.com/  080-3031-4311

●2月9日    東梅田　クリスタルボウル音浴瞑想

〈音浴瞑想の内容詳細はこちら↓↓↓〉

　　　https://sea-son.jp/

〈お問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓〉

《ナチュラルキッチン　めだか》

https://shin-medaka.com/　　06-6364-7108

※感染予防対策には充分留意して実施しています

細胞が生き生き✨自然とクリスタルボウル

今日も自分のために癒しと学び🌿

大阪はまた緊急事態の自粛で情報番組を見ていると腹立たしかったり、悲しくなったり、恐ろしくなったり…😩

正しい情報を得て、できる限りのことをしてあとはゆだねるしかないのだけれど…

ウダウダ考えても仕方がないので😅

新月に合わせて、自然の中で感謝と祈りを捧げようと思い、いつもの通り電動自転車で摂津峡へ🚲

３つクリスタルボウルを持って背負うと30分の自転車も結構大変〜そこからプラスハイキングコースの徒歩数十分😓

展望台に上がろうかと迷っていましたが、急な登りが多いので平坦な道が多い滝へ行くことに決めました😅

すっかり冬景色

所々道が凍ってました

川の水が綺麗✨

滝に到着

滝も11日くらいから凍り始めたと毎日散歩中？の方が教えてくださいました😌

フェイスブックライブで演奏し💪🏻

こちらも作成〜よろしければどうぞ↓↓↓

冬の凍る白滝とクリスタルボウル

https://youtu.be/u7PUALXDlwY

来た時はテレビやSNSの情報過多に疲れ、クリスタルボウルの重さにもいささか疲れていましたが、帰りの道はラクラク元気🤣

自然とクリスタルボウルのパワーは凄い‼️と改めて痛感😌💞

林業ボランティアでご縁おり、お話してくださったある方は、自分は5年以上活動してるけど、その間ガンになった仲間はいないと思うと仰っていました。

2人に1人がガンになると言われるこの現代で、多くが退職後のご高齢の方々にもかかわらず、その健康・元気の秘訣は毎週山林に入っているおかげにちがいない‼️と思いました🌲✨

自然いっぱいの中で、生クリスタルボウルをご一緒しませんか？↓↓↓✨🌿🥣

【1月のイベント詳細はこちらから】

●1月22日高槻市　クリスタルボウル・ザール

　〈お問い合わせ・ご予約先〉

《音楽サロン　摂津響saal》

https://settsukyosaal.com/  080-3031-4311

愛犬と貸切グランピングでのバースデー

今日も自分のために癒しと学び🌿

先日大きなくぎりの歳😅になる誕生日を迎えました

GO TOキャンペーンもストップし、大阪から他県に行くのは気が引けましたが、自家用車でしかも今回貸切グランピングハウスに宿泊だったので人との接触もほとんどないこともあり、キャンセルせずに思い切って出かけてきました😆

ペットも一緒に過ごせる施設で、持病があり、かなり高齢の愛犬も凄く喜んで歩き回っているのがとても嬉しくしあわせな気持ちになりました😌💓

晩御飯はバーベキュー、肉を食べない私のために蟹を焼いて貰いました👍🏻

大好き野菜ミックスはアルミホイルを忘れて焼けず😩でもとても楽しい晩餐でした😆

翌日は寒波到来の予想通り道中雪が舞う中、琵琶湖沿いにある白鬚神社に寄って帰途につきました⛩

翌日から着物リメイク熱の続きで大きめトートバッグを作成💪🏻（出来上がり寸法40×34×16cm  本体生地の大きさ42×45 持ち手68×12 ポケット19×23）

こちらと同じ作り方👍🏻↓↓↓

https://moricrybowl.hatenablog.jp/entry/2021/01/03/164623

自分への誕生日プレゼント🎁🎉👏😆

良き歳の始まり👍🏻💓🌿

着物リメイク本気のトートバック

今日も自分のために癒しと学び🌿

今回のトートバックは接着芯を使用して裏地も取り付けて本格的に作成💪🏻

備忘録として作り方👍🏻

出来上がり寸法たて28×よこ37 マチ12cm

表地、裏地、接着芯、各2枚　35×40

持ち手2枚　60×7

ポケット1枚　17×23

まず持ち手、両端1cmをアイロンで折り、それを半分にしてアイロン、筒状にして一周ミシンで縫う

表地裏に接着芯を付ける

表地に写真のように持ち手を縫い付ける

（持ち手は左右中央部から7cmのところに1cm表地より上部に合わせる）

中表に表地と裏地を合わせて上部を縫い合わせる

縫い合わせたものを開いて、中表にして合わせ

裏地部分12cm（開口部）残して一周ミシンで縫う

一周縫えたら縫い代をアイロンで開き、マチを作る

四つの角に12cmのマチ線を引き、ミシンで縫う

縫えたら1cm残して余分な生地をカット

四つの角のマチが全てできたら、裏地に残した12cmの開口部から表にひっくり返す

開口部をミシンで縫い閉じる

バック上部の表地が2mm程度出るように裏地を中に入れてアイロンで型をつけ、一周ミシンで縫えたら

出来上がり❣️

（ポケットは表地に縫い合わせる前に裏地に縫い付けておく）

こちらのスカートとお揃い柄💞

https://moricrybowl.hatenablog.jp/entry/2020/04/28/133321

次はもう少し大きめトートを作る予定

久々の着物リメイク👘リメイクエンジン入ったか⁈

😅

2021年の始まり

今日も自分のために癒しと学び🌿

元旦もかわらず早朝から活動〜実家に行くために駅までウォーキング💪🏻

2021年元旦朝の月

初日の出はテレビでダイヤモンド富士を見たので😬

初詣は実家近くのこちら

出店もなく朝早いこともあり、人が少なくてビックリ😳そういえば電車もガラガラでした👍🏻

コロナ禍での皆様の配慮のおかげ⁈💞

境内にある本殿とは別のお気に入りの場所にもお参り

久しぶりにきたので、知らない間に新しい花壇が出来てました👍🏻

お札をいただいて実家に持参し、実家の神棚を整えてご挨拶🙏

高齢者との会食を控えて、おせちとお雑煮を持ち帰りにしてもらいお家にトンボ帰り🏠

高槻市に引越して約1年半だけど山が近い高槻が落ち着くと実感した元旦⛰

二日には近所の神社に参拝🙏感染予防対策が準備されてました😅

小さな神社なので人は数人で私がお参りしてる間に誰もいなくなりました

家に帰ってふと見ると、もみじとブルーベリーが今頃紅葉🍁⁈😳

今日も変わらぬ普通の平和な日々に🌿感謝🙏

自然栽培野菜・お米と天然菌による醗酵食品の宅配「ナチュラル・ハーモニーの宅配」

今年最後の感謝と祈り

今日も自分のために癒しと学び🌿

クリスタルボウルと一緒に年末の神社巡り⛩

冬の空と太陽とともに

https://youtu.be/njVZR3Lhck4

どこの神社も新年の準備万端

コロナ禍が続いた2020年、私自身は新年を迎える雰囲気がない感じですが…😓

そんな中でも今日も大地が平和で、無事生かしていただいていることに感謝して…🌿

日用品なんでも除菌！【MCARE】

湧いてくる思いで神社巡り

今日も自分のために癒しと学び🌿

今週は毎日お参り⛩🌿

いてもたってもいられない、という感じ？

というよりは湧いてくる、がしっくりくる

自然や神社に感謝と祈りに行きたいという思いで

高槻市内の神社巡り⛩

月曜日、桜🌸を見た、阿久刀神社

火曜日、春日神社

途中でクリスタルボウル😅

https://youtu.be/oXnaDmxTOVI

磐手杜神社

野見神社

水曜日、通称は庄所神社でもよく見ると素盞嗚尊神社⁈

素盞嗚尊神社こちらが本家⁈

白山神社

水曜日はこの白山神社まで片道60分のロングウォーキング

月曜日、野見神社の手水舎に写る私の影

火曜日、yotubeの後姿もある意味影

水曜日、白山神社横の竹藪に写る私の影

帰り道芥川の真ん中に写る私の影

影は何かのサインかな〜🙄

何事も最善を尽くしあとはゆだねるしかないなあ〜

と思う🌿

【12月のイベント詳細はこちらから】

●12月25日高槻市　クリスタルボウル・ザール

※25日はYouTubeでの配信演奏になる予定です🙇‍♀️

　〈お問い合わせ・ご予約先〉

《音楽サロン　摂津響saal》

https://settsukyosaal.com/  080-3031-4311

●12月22日 東梅田　クリスタルボウル音浴瞑想

〈音浴瞑想の内容詳細はこちら↓↓↓〉

　　　https://sea-son.jp/

〈お問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓〉

《ナチュラルキッチン　めだか》

https://shin-medaka.com/　　06-6364-7108